資料詳細

とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか? 利用可

下園壮太／著 -- サンマーク出版 -- 2021.9 -- 498.39

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タイトル	とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?
著者	下園壮太／著
出版者	サンマーク出版
出版年	2021.9
ページ数	286p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生
NDC分類(10版)	498.39
内容紹介	心をほんとうの意味で強くするには…? 自分の心の状態を理解し、プチうつモードから抜け出す方法を、豆腐メンタル女子のフリーライターと元自衛隊メンタル教官の心理カウンセラーの対話を通して伝える。
ISBN	4-7631-3926-9
ISBN13桁	978-4-7631-3926-9